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QUE ES Y EN QUE TE BENEFICIA PRACTICARLA?

Basada en las danzas orientales, incluye trazos de flamenco, ballet clásico, danza contemporánea, y danzas hindúes . La danza Femenina Integrativa es una bella excusa con la que tomar contacto contigo misma y permitir que tu propia danza emerja..

Aprendemos técnica para tener una estructura en la que apoyarnos, como si fueran letras, con las que después puedes escribir tu danza, a tu manera, a tu ritmo y creando tu propia escritura. Practicamos ejercicios que ayudan a mover zonas de tu cuerpo dormidas o bloqueadas, y que te muestran de forma practica y muy útil como se encuentra tu cuerpo en este momento.

A nivel físico ayuda a endurecer la musculatura, sobre todo, la interna femenina, aporta elasticidad, coordinación, desarrolla la memoria y el gusto por embellecerse.

Utilizo herramientas extraidas de mi propia experiencia, basadas en la terapia sistémica, las meditaciones activas de Osho, la Danza Duende y otras, que integradas en la danza, nos ayudan a explorar e identificar aspectos de cada una de nosotras.

Al bailar en grupo se producen hermosos encuentros entre mujeres, donde se comparte y experimenta.      A través de la Danza, emergen emociones, patrones de comportamiento y sorpresas que te van mostrando partes de ti, que igual desconoces o tienes olvidadas.

Se produce una profunda nutrición de lo Femenino, al compartir un espacio donde poder expresarte con totalidad, con confianza y con autenticidad, ya que se facilita la posibilidad de crear una fuerte conexión entre Mujeres, recargándonos de nuestra propia polaridad receptiva y por supuesto, femenina.

Donde no hay competitividad y si hermandad.

Y mientras , una nueva conexión con tu cuerpo, una nueva conciencia de tus ciclos, emociones y procesos puede ocurrir.

Asi, que la Danza Femenina Integrativa basicamente es Meditación en movimiento.

Ademas …no es serio! Es sumamente divertido y expansivo!

A QUiEN VA DIRIGIDA?

 

ÀCLASES REGULARES

Valderrobres (Teruel) en la Sala La Roella: Los Miercoles de 18-19.30h y de 20-21.30h

Amposta (Cataluña) en el centro La Llavor:                                                                                                             Los Martes de 16.15-17.30h ( especial embarazadas y postparto)                                                                        de 18-19.15h para todas  

TALLERES

Consulta el calendario para saber cuando y donde es el taller mas cercano a donde estés.

 

                                                                                        CON AMOR

Muchas veces , en las clases y talleres, soy testigo de como se produce la transformación , la maravilla :  yo no tengo que enseñarte nada, todo esta dentro de ti… Como mucho, soy un puente. En ti aparece la capacidad de manifestarte a través de la danza, de bailar tu propia tu danza. Tu cuerpo sabe, y cuando recuerda, puede transmitir la sensualidad, la belleza, las emociones y el Poder Femenino en todas sus manifestaciones.

Ma Deva Amina